Programa
● Viernes
○ 14:00 Salida de la CDMX (Metro Balbuena)
○ 17:00 a 18:00 Recepción
○ 18:30 a 20:00 Tai Chi Funcional o Yoga
○ 20:00 a 21:00 Cena
○ 21:00 a 22:30 Convivencia
● Sábado
○ 06:00 a 07:00 Técnicas de Relajación, Meditación con Historia o
Cuentos Relacionados con la Filosofía de las Artes Marciales o Yoga
○ 07:00 a 08:00 Tai Chi para la Salud
○ 08:00 Desayuno
○ 10:00 a 11:00 Baduanjin (Ocho Brocados de Seda, Método para
Depurar el Qi), Peng Qi Guan Ding Fa (Elevar y Verter el Qi), Xiang Gong (Qi
Gong del Perfume)
○ 11:30 a 12:30 Aplicaciones del Tai Chi
○ 12:30 a 13:30 Kung Fu Funcional o Yoga
○ 14:00 Comida
○ 16:00 a 17:00 Filosofía de las Artes Marciales Chinas
○ 17:00 a 18:00 Historia y Significado de la palabra Wushu y Kung Fu
○ 18:00 a 19:00 Aplicaciones del Boxeo Sureño o Yoga
○ 19:00 a 18:00 Ejercicios Terapéuticos para Prevención de lesiones en
practicantes de Artes Marciales
○ 20:00 a 21:00 Cena
○ 21:00 a 22:30 Convivencia
● Domingo
○ 07:00 a 08:00 Tai Chi o Yoga
○ 08:00 a 09:00 Tai Chi Funcional
○ 09:00 a 10:00 Baduanjin (Ocho Brocados de Seda, Método para
Depurar el Qi), Peng Qi Guan Ding Fa (Elevar y Verter el Qi), Xiang Gong (Qi
Gong del Perfume)
○ 10:30 a 11:30 Historia de las Artes Marciales Chinas
○ 11:30 Almuerzo
○ 12:30 Entrega de Reconocimientos y Fotos
○ 14:00 Salida Nota:
● Las clases son a puerta cerrada, por lo que es importante llegar puntual.